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サブ4への道
【マラソン練習】思った以上にキツイ…。初めてのLSD！
今までのフルマラソンのベストタイムは5時間19分。 次のフルでは5時間切りを目指すべく、金さんのこの本を読んで練習をしている。 3か月でフルマラソン! ―めさせ! サブ4 (趣味Do楽)posted with カエレバ金 […]-
NMR
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サブ4への道
第3回富士山マラソンを走ってきた！5時間19分で完走！
2014年11月30日、第3回富士山マラソンに参加してきた。 河口湖と西湖の周りを走るフルマラソンだ。 富士山マラソンには3回目の参加となる。 走り方を変えてから初のフルマラソンとなった今回のレース。 そのおかげでランナ […]-
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サブ4への道
2014板橋Cityマラソンレポート。制限時間は7時間、平坦で走りやすく、初心者にオススメのフルマラソン大会！
2014年3月24日、板橋Cityマラソン（フルマラソン）に参加してきた。 制限時間は7時間なので、初心者でも参加しやすい大会だと思う。参加者は15,000人とかなりの規模だ。 四回目のフルマラソンになるが、今までで一番 […]-
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