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ライフ
アラフォー男性。2ヶ月で6.5kg減(68.8kg→62.3kg)に成功。ポイントは「体重の見える化」と「食事の記録」!
現在ダイエット中のワタクシ。2ヶ月で約6.5kg(68.8kg→62.3kg)の減量に成功しました。 ポイントは「体重の見える化」と「食事の記録」でした。 ダイエットを始めた理由 仕事が忙しく、ストレスなのか間食しまくり […] -
西新宿ランチ
【西新宿ランチ】最近ダイエット中で蕎麦ばかり食べている私がオススメする、西新宿そば屋9選!
最近ダイエット中のせいか、蕎麦ランチ率が異常に高い私です。 西新宿には美味しい蕎麦屋さんがいくつもあるので、この機会にまとめてご紹介。 孝林 西新宿五丁目駅近く、住宅街にある庶民派のお蕎麦屋さん。 食欲のないときに、ここ […]