NMR 
皇居、人が多すぎですね。
僕も何回か走りましたが、止まらないで走り続けられる、ランステが多いってのはメリットですが、排気ガスもすごいし、落ち着いて考えると人が走るには適していないなあと感じます。
今、都内で練習するなら、隅田川沿いがオススメです。
川の流れを感じながらのランは気持ちいいですよ！
走っている人や散歩している人も多く、のんびりした雰囲気が最高です。
犬の散歩をしている人も多いので、犬好きは癒されながら走ることができます。
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隅田川沿いオススメコース
浅草のアサヒビール横がスタート。そこから川沿いを北上して、南千住の方へ向かいます。
１）浅草のアサヒビール横をスタート地点に北上しましょう。
２）桜橋というクロスした大きな橋を渡ります。
３）信号は2、3ありますが、南千住のあたりは、道がきちんと整備されていてとても走りやすいです。
少し柔らかめの茶色い素材でできています。
４）ここまでで約4キロ。
自分の走りたい距離に応じて折り返し地点を決めるといいでしょう。
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