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2月16日（日）、北九州マラソン2020を走ってきました！ 去年に続き、2年連続同じ大会を走ることとなりました。 去年、この北九州マラソンで人生初のサブ4を達成した、相性のよい大会です。 今年はベストタイムを更新する意気 […]

2020年2月13日（木）、北海道コンサドーレ札幌公式Webサイトがリニューアルされました。モダンでイマドキ、カッコよくなりましたね！ 一部エンタメコンテンツにログインできない不具合があったようですが、その他は大きな混乱 […]

こんにちは。B’zファン歴27年のワタシです。 今日は稲葉浩志ソロのオススメ曲をご紹介。 独特の世界観のある稲葉ソロ。 前向きで力強いイメージのB’zの楽曲とは、ひと味雰囲気が異なります。 ダーク、転調が多め、マイナー感 […]

相澤さん・コンサ公式のインスタアカウントから、2020年に新たに撮影された選手の写真が公開されました。 クリエイティブディレクター相澤さんによる新写真です。これが、今までの雰囲気とは一味違う、新しい雰囲気の写真！ ダーク […]

人生で初の耳栓を使って寝てみました。 きっかけは、仕事もして頭も疲れていて、ジョギングもして体も疲れているのに、妙に寝付きが悪い日が数日あったことから。 朝方3時4時までゴロゴロしても寝付けないのはなかなかツラい。 こん […]

今シーズンもサブ4を達成すべく、本格的な練習をスタートさせました。 練習は「限界突破練習帳」という本に沿って行っています。 この本は「10週間でサブ4を達成する練習方法」を具体的に提示してくれる本です。 練習は第9週に突 […]

2020年2月8日（土）、コンサドーレ公式より、カウィン・タンマサッチャーナン選手の加入が発表されました。 この度、OHルーヴェン（ベルギー）のカウィン・タンマサッチャーナン選手が、北海道コンサドーレ札幌へ期限付き移籍加 […]

2020年1月11日（土）、コンサドーレキックオフ2020イベントが行われました。 キックオフの様子は、アプリやTVで中継されたため、誰でもどこでも見ることができました。 その中で話題になったのが、選手が進行するトークコ […]

2020年1月11日（土）、コンサドーレキックオフ2020イベントが行われました。 キックオフの様子はアプリやテレビで中継され、どこでも見ることができました。 中でも話題になったのが、選手か進行するトークコーナー。あまり […]

先日、車の点検に行ってきました。 うちはマツダ車に乗っていて、ディーラーが提供している「パックdeメンテ」というプランを利用しています。 パックdeメンテ 「パックdeメンテ」は半年に1回、車をメンテナンスしてくれるプラ […]

2020年1月11日（土）、コンサドーレキックオフ2020イベントが行われました。 キックオフの様子はアプリやテレビでも中継され、たくさんの人が視聴できました。良い時代になりましたねえ。 そのキックオフイベントの中でも話 […]

最近、我が家でブームのチョレギ風サラダ。 レタスはずっとマヨで食べていましたが、このような和風（韓国風？）も良いですね。 ドレッシングなしで、めんつゆとごま油だけで作れます。 こんなにカンタンに作れるとは知りませんでした […]