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新しいジョギングシューズを買いに行ってきました。 今履いているシューズは、2016年5月に購入したもの。 SKYSENSOR GLIDE 3というモデルです。 このシューズでハーフマラソン1本、フルマラソン1本を走りまし […]

マラソンの練習にガーミンを使っています。 もう数年使っていますが、全く不具合もなく、軽くて使いやすいお気に入りのスポーツウォッチです。 今使っているのはForeAthlete 220jというモデル。 ガーミンを2年使って […]

9月は出走21回。距離91kmとなりました。 数回、ガーミンが衛星を捕捉できずにトラッキングできていない区間があったりするので、100kmくらいは走れたんじゃないかな（誰に聞かれたわけでもないのに100kmアピールをする […]

我らがコンサドーレ札幌は、アウェイでサンフレッチェ広島と対戦。 お互いPKを1本ずつ決める展開で引き分けとなりました。 前後半通じて、何かやってくれそうな雰囲気があった試合。 去年の札幌は、前半後半でがらっと（ダメな方へ […]

・Photoshopで複数のレイヤーの名前を一気にリネームしたい。 ・その際、連番を振りたい。 という状況。 よくあるのは、大量に作るサムネイルをアセットで書き出したい時などではないでしょうか。 こんな時に使えるのが「G […]

たいへんだ。 容量が足りない。 しかも2台も。 今使っている、iPhoneとMacbookProの話である。 iPhone6 iPhoneはしばらく機種変更しておらず、未だに6を使っている。 先日iPhoneは8が出たか […]

近所のスーパーに行くと、ハムやウインナーなどの加工食品売り場で「ハムソーセージの歌」が流れている。 アニメの主題歌のようなノリの良い歌で、たぶん、きちんとした声優さんを使っている歌です。 「ハムソーセージ食べたいなー」 […]

昨日のこと。 上野動物園の赤ちゃんパンダの名前が決まったという。 「シャンシャン」というらしい。 シャンシャン。 ウーン。 普通。 この名前は公募で決められたらしい。 以前にNHKで、街頭インタビューを放送していたのを思 […]

先日買った「限界突破マラソン練習帳」を読んでいたら、ランナーの鉄分と貧血の関係性について面白いことが書かれていました。 走ると、着地時に足の裏の赤血球が壊れて、貧血気味になると言います。 「溶血性貧血」と言うそうです。 […]

久しぶりに花を買ってきました。 糸島の産直では切り花がものすごく安く売っています。 産直では見たことない花も並んでいたりで、毎度のことながら目移りしてしまいます。 今回は産直「志摩の四季」で売っていた、ガーベラを購入。4 […]

2017年J1第27節。我らが札幌はホームで新潟と対戦。 残留争いをしている中では絶対に負けられない試合。 2点先制して、楽に試合を進められるかと思いきや、守備的な交代をしたにもかかわらず、リードを守りきれず引き分け。 […]

とある仕事で、自動再生をするスライドショーを実装するために、jQueryのプラグイン「bxslider」を使用しました。 仕様的には下記の機能がほしい。 ・自動再生 ・ページの下に「●●●」が付いていて、タップで対応した […]