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サブ4への道
【再びめざせサブ4】第7週:今季初の峠走にチャレンジ
今年もサブ4を達成すべく、本格的な練習をスタートさせました。 練習は「限界突破練習帳」という本に沿って行っています。 この本は「10週間でサブ4を達成する練習方法」を具体的に提示してくれる本です。 練習は第7週に突入しま […] -
ライフ
【業務スーパー】三鮮水餃子。茹でるだけでカンタン美味しい。
業務スーパーで掘り出し物を探すのが楽しい我が家です。 お店をウロウロすると、毎回気になる商品が見つかりますね。 業務スーパー、楽しいです。 さて、本日の掘り出し物は「冷凍水餃子」。 業務スーパーは冷凍食品がめちゃくちゃ充 […] -
ライフ
【無印良品】フェイスタオル「厚手」vs「中厚手」の使い勝手は?
シャワーやお風呂のあとには、バスタオルを使わず、フェイスタオル1枚で全身を拭き取る我が家です。 バスタオルほど収納場所を取らないし、早く乾くしで重宝しています。 今回、新しい厚さのタオルを導入して、比較してみました。 今 […] -
Mac・iPhone・インターネッツ
Photoshopで作ったPSDをリアルタイムでスマホで確認できる「Skala Preview」が便利
WebのメインビジュアルやバナーなどをPhotoshopで作ることも多いと思います。 PCで作ったデザインをスマホでどう見えるかを確認する時には「Skala Preview」が便利。 PSDファイルをリアルタイムでスマホ […] -
ライフ
【無印良品】お気に入りのゲルインキペンが廃盤した? 対処法も発見。
無印良品のボールペンを愛用しています。 ノック式のゲルインキのボールペン。 先日、インクが切れたので無印良品に行ったところ、このタイプのペンが売り場で見つからない! 廃盤した? ピンチ! しかし、その対処法が見つかりま […] -
糸島・福岡ライフ
1,200円カット店の「オンリーカットボックス」に行ってきた
1,200円で髪を切ってもらえる「オンリーカットボックス(only cut boxxx)」に行ってきました。 というのも、急遽東京から弟がやってくることになり、髪が伸び放題だった兄の私は髪を切りに行くことに。普段から通っ […] -
コンサドーレ
オフサイドにならない、こんなプレー
なんとなく分かったつもりでいる、サッカーのオフサイドのルール。 特殊なパターンが存在することが分かりました。 これはオフサイドじゃないの? ことの発端は、こちらの動画。 まずは、下記の動画をご覧ください。 アシスト、ゴー […] -
サブ4への道
【再びめざせサブ4】第6週:キツイ。150分ペース走がキツイ。
今年もサブ4を達成すべく、本格的な練習をスタートさせました。 練習は「限界突破練習帳」という本に沿って行っています。 この本は「10週間でサブ4を達成する練習方法」を具体的に提示してくれる本です。 練習は第6週に突入しま […] -
ライフ
【業務スーパー】丹波種黒豆のローテーションを開始
以前に、「我が家で業務スーパーの煮豆がブーム」という記事を書きました。 ↓ 業務スーパーで「業務用お惣菜」を物色中。我が家のブームは「煮豆」&「ひじき煮」1kg入り! この記事を書いた以降も、豆ブームは継続。 ・白くて大 […] -
Mac・iPhone・インターネッツ
【いまさら聞けない】Dropboxスマートシンクレビュー
クラウドストレージサービスのDropboxを使っています。 オンライン上にハードディスクがあるようなもので、とても便利。 最近、「スマートシンク」を使いはじめて、とても便利なので紹介します。 今までは選択型同期でなんとか […] -
料理
【初心者男のごはん当番】豚肉とカブのほくほく煮
「近所のスーパーで、でかいカブが2個で99円だったー」と妻がカブを買ってきました。 確かにでかい。 これが2個で99円はなかなか良い。 さて、普段あまりカブって買ったことがないので、レシピも思いつきません。 「これなんか […] -
サブ4への道
「伊万里ハーフマラソン2020」走ってきたレポート!
1月13日(祝・月)、今年の走り初め、「伊万里ハーフマラソン」を走ってきました。 去年も出場したこの大会、とてもよい雰囲気だったので2年連続の出場です。 今年の目標は 今年の目標は「練習の一環なので無理をせず、足に水ぶく […]