マラソン

2018-2019年シーズン、とうとう念願だったサブ4を達成しました！ 数年間サブ4を切れなかった僕がどんな練習をしたのか？ ようやくこの記事が書けます。 結論から言うと「本の通り練習した」。これ以上でも以下でもありませ […]

2018年10月のランまとめです。 ・19回出走 ・約204km となりました。 先月より約70kmも多く走れました。 というのも、11月にフルマラソン参加を控えており、頑張って走らないとまずい！　というおしりに火が着い […]

これからマラソンを走ってみたい！と思っている方、一番初めにどんなシューズを選べばよいのか悩むと思います。 「まずは膝への負担を考えて、厚底シューズを！」と考えるのではないでしょうか。 実際、僕もそう考えました。 でも、ち […]

フルマラソンを走ったことがある人はわかると思いますが、30km地点からが相当キツイです。 この時点で足はパンパンで限界を超えているのに、まだ12kmあるとか絶望感がすごい。毎回。 何回走っても30km地点での限界突破感は […]

2018年2月18日（日）熊本城マラソンを走ってきました。 前日の準備の様子はこちらから。 本記事では、熊本城マラソンのコースや当日の様子をご紹介。 レースについて 初めに結果から。 私のベストタイムは4時間半なのですが […]

2018年2月18日（日）熊本城マラソンを走ってきました。 去年福岡に移住してきてから、はじめてのフルマラソン参戦です！ 熊本城マラソンは12,000人が走る大きめの大会です。 参加者多数のため、抽選となりました。 福岡 […]

2017年11月19日（日）。佐賀県にある、富士しゃくなげ湖の周囲を走る「富士しゃくなげ湖ハーフ」に参戦してきました。 今シーズン初のマラソン大会出場！ というか、福岡に移住してから初めての大会出場となります。 現地まで […]

サブ4。市民ランナーの憧れ。 マラソンを初めてもう7年。 そろそろサブ4を本気で狙っていきたい。 初めは健康維持のためと思って始めたジョギングですが、思いの外ハマってしまい、今ではタイムの方にも欲が出てきてしまいました。 […]

2017年3月19日に開催された、板橋シティマラソン2017走ってきました！ もう4年連続で出場していて、我が家ではマラソンシーズンの締めに出場する大会として恒例になっています。 目標タイムはサブ4.5だったのですが、な […]

2016年3月20日、板橋シティマラソン走ってきました！ この大会、アクセスは良いし、コースは平坦で走りやすいし、運営はしっかりしているしで、とてもいい大会だと思います。3年連続出場中。 タイムの方は4時間42分42秒。 […]

2016年2月21日開催の第50回青梅マラソン走ってきました。 30kmだしフルよりは余裕あるだろうと臨みましたが、いやーキツかった。 練習不足もたたって後半大失速でした。 受付までのダイジェスト 最寄り駅は「河辺駅」。 […]

2015年も終わり。 今年のマラソンについて振り返っておきたいと思います。 フルマラソンは2本走りました。 10月に予定していた「しまだ大井川マラソン」は風邪のため欠場。無念。 2015板橋Cityマラソン（2015年3 […]