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サブ4への道

  • 2019年6月3日

2019年5月のランまとめ。13回出走、合計70km。

先月の2019年4月は3回しか出走しなかった体たらく。 さて、5月はどのくらい走ったのか? 2019年5月のランまとめ 13回出走。合計70km。 何度かガーミンがスタンバイにならずに計測できない日も […]

  • 2019年2月13日

【サブ4への道】本格練習第8週:峠走リベンジ!

サブ4を目指しての本格練習。 10週間あるうちの、第8週目が終わりました。 練習内容は、「限界突破マラソン練習帳」を参考にしています。 10週間でサブ4達成するための練習カリキュラムと、その具体的な理 […]